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        腹瀉吃什么食物 這4種食物治療腹瀉效果好

          有些人會有腹瀉的癥狀,腹瀉的時候身體很難受,我們吃什么食物能緩解腹瀉呢?寶寶的抵抗力很弱,經常會出現腹瀉的癥狀,寶寶腹瀉怎么辦呢?想要避免腹瀉我們就要知道腹瀉的原因,哪些原因會引起腹瀉呢?我們一起來看一看。

          腹瀉吃什么食物

          1.香蕉

          香蕉的口感很好,營養價值也很高,含有多種的微量元素和人體所必需的營養物質。其中的維生素A能增強人體的抵抗力,經常腹瀉會導致身體的電解質不平衡,香蕉中的鎂和鉀能有效的防止電解質的紊亂。香蕉中還有大量的果膠,幫助大便成型,有效果減少大便的次數。

        香蕉中的鎂和鉀能有效的防止電解質的紊亂

          2.加鹽的白粥

          腹瀉可以喝點加鹽的白粥,不要放肉。腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

          3.面食

          如果有腹瀉的癥狀了,建議吃一些有利于消化的食物,面食是一種很容易消化的食物。面條中的營養比較豐富,還有利于消化,所以腹瀉的人吃面條是一種很不錯的選擇。但是要注意的是,面條不能太油膩,太油膩的食物反而會增加腸胃的負擔。

          4.蘋果

          蘋果是一種很好的水果,和香蕉一樣,蘋果也含有很多的營養物質。而且你知道嗎,蘋果還能治愈腹瀉。取一個蘋果,切成小塊,放入水中煮一會,三到五分鐘就可以,每天使用兩到三次,能有效的治療腹瀉。但是要注意的是,千萬不能加糖,加了糖之后反而會使腹瀉更加嚴重。

        蘋果還能治愈腹瀉

          寶寶腹瀉怎么辦

          1、一般療法:

          若幼兒還不到6個月,是母乳喂養,則依舊母乳喂養,若是奶粉喂養,則依舊奶粉喂養。若滿6個月以上,則可以吃一些青菜粥或者其他混合性食物,給寶寶補充營養。

          (1)、可以榨一些應季水果汁或香蕉泥,為孩子補充鉀。

          (2)、可以將食物碾碎,然后制作成泥,這樣既好吃又營養。

        寶寶腹瀉怎么辦 腹瀉吃什么食物 腹瀉的原因 史上全明星資料
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