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        维生素e的作用

        维生素e美容效果是大家公认的,尤其对于祛斑祛疤,维生素e起到了一定的功效。那么除此之外,维生素e还有哪些其它的用途呢?相信这也是很多人最关心的事情,说到维生素e有什么作用,那可真的是太多了。所以,小编特此为大家整理了相关内容,对此感兴趣的朋友们不妨通过下面的专题,具体的了解有关维生素e的知识吧。

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        • 对于女生而言维生素e可是个好东西,?#36824;?#26159;内服还是外用都可以让我们每天都保持美美的,但也要当心副作用。
        • 现在很多人都特别注重养生保健,注重美容养颜,相信维生素e大家一定不陌生,很多人都了解维生素e。

        维生素e的作用知识

          想要永远保持年轻是每个人的心?#31119;?#20294;是随着岁月的流逝,人的面容和体态都会发生一系列的变化,这时候就需要补充一定的营养物质,而维生素e就是其中的一种。那么,维生素e的作用及功能有哪些呢?

          维生素e的作用及功能

          延缓衰老

          对于每个女人而言,没有比“年轻”、“漂亮”更让她们疯狂着迷的词了,VE对能对人体起到的最大作用就是延缓衰老,因此它被称为是女人的不老仙丹。

          实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2、4倍,也就是说,维生素E能够将衰老?#24597;?、4倍。

          消除自由基

          我们的身体在新陈代?#36824;?#31243;中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下?#25285;?#33080;部出?#31181;?#32441;、色斑?#20154;?#32769;现象,人体抵抗能力降低导致多病。

          而天然维生素E是自由基最直接的?#30168;?#32773;,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的?#36136;?#20316;用。

          祛班美白

          维生素E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素E(200?#37327;耍?#27599;日2次口服),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚?#26009;?#36864;,有效可达70~90%。

          增强女性生育机能

          维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E,容?#22918;?#29616;为不易受精或引起习惯性流产。

          维生素E确?#30340;?#22686;强卵?#19981;?#33021;,使卵泡增加。

          它还能?#21476;?#24615;的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E。

          年轻心血管

          近来动脉粥样?#19981;?#36825;个字眼常在媒体上出现,它又被称为血管的肿瘤,容易形成血栓,造成心机梗塞和中风,是冠心病等心血管疾病的主要原因。

          而维生素E能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样?#19981;?#36827;而使血液循?#22952;己茫?#24180;轻心血管以预防多种疾病。

          其?#25285;?#32500;生素E不仅对女性好,男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M、莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》?#21448;?#19978;发表了一份研究报告,该报告指出,患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者,可以从补充维生素E中得到帮助。

          另一方面,抽烟男性更需要多服维生素E,以消除自由基。

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